Jerawat oh Jerawat

Minggu ini merupakan minggu horror untuk wajah saya.

Berawal dari keisengan tangan, gatel ngutak-ngatik jerawat di pipi kiri juga kanan, hikkss, muncullah flex-flex coklat hampir memenuhi wajah.

 
Duuuhh Gusti . .

Bermodal tekad kuat untuk paling tidak menghilangkan flex-flex dan bekas jerawat tersebut, berbagai cara dilakukan.

Pertama, berdoa, mohon ampun dan mohon segera disembuhkan :p
Kedua, tanya obat jerawat sama adek tercinta yang pernah ke dokter. Ternyata ya harus pakai resep bukan obat jerawat bebas yang dijual umum. So, yawdah pake acnes spot care beli di apotek.
Ketiga, tanya rahasia mulusnya wajah teman :)
Keempat, browsing tentang 'j e r a w a t"

Mengapa Bisa Jerawatan?

Dari hasil pencarian tentang jerawat, saya menelusuri kebiasaan pribadi yang bikin si jerawat demen datang. Beberapa hal di bawah ini rasanya jadi faktor penyebab:
- Konsumsi air putih yang di bawah standar, sehari saya paling banyak minum 4 gelas. Padahal kebutuhan air putih wanita dewasa kurang lebih 8 gelas sehari.

- Belakangan asupan sayuran dan buah jarang diperhatikan
- Merasa tidak cukup waktu tidur
- Kelebihan berat badan dari yang seharusnya
- Suka sekali dengan asin-asin, dan belakangan pedas
- Tangannya super iseng
- Jarang cuci tangan
- Tidak pernah pakai pelembab dan rangkaian skin care lainnya, hanya alas bedak dan bedak padat

 

Cara Mengembalikan Wajah Mulus Bebas Jerawat

Bocoran rahasia teman (yang saya anggap mulus wajahnya), cara-cara di bawah ini dianggap mujarab untuk mengembalikan wajah kinclong. Paling tidak jerawatnya jauh-jauh lah.

 
1. Rajin cuci muka
2. Setiap pagi mengoleskan wajah dengan jeruk nipis, kurang lebih 15 menit, kemudian dibersihkan dengan air hangat
2. Memakai pelembab dan toner wajah
3. Mengompres wajah dengan air es setiap habis mandi
4. Tidak pernah menggunakan alas bedak dan bedak padat
5. Seminggu sekali atau jika dibutuhkan memakai peeling, masker wajah
6. Banyak-banyak minum air putih
7. Kalau sedang jerawatan, membubuhkan isi kapsul vitamin E di jerawatnya, 
dan ingaaat tangan jangan boleh mampir di wajah (itulah pesan yang paling terngiang-ngiang)

 

Wish me Luck . . .

Baiklah, tantangan buat saya untuk mengamati dan memperhatikan diri sendiri, khususnya si muka yang lagi caper :(

Jadi, saya mulai memperbaiki kebiasaan buruk utamanya kurang minum dan tidur lalu mengikuti rahasia si teman. 

Saya jadi rajin cuci muka, pas mandi dan malam sebelum tidur. Biasanya sebelum tidur kagak perhatian blas, tidur ya tidur aja, biar mukanya masih bedakan juga. 

Pakai jeruk nipis pagi sore. Emm ini perih banget deh, cuma kuat semingguan.

Mulai pakai pembersih, pelembab dan toner wajah, nyoba produk dalam negeri murah meriah. Viva varian Green Tea.

Kompres es setiap habis mandi, seminggu doang telatennya. Abis itu males kumat lagi.

Peeling dan maskeran masih pake produknya Viva.

Minum air putih 1.5 liter wajib

Jerawatnya ditotolin kapsul Nature E

Kalau tangannya  mulai khilap, iseng megang-megang muka lagi, langsung dikeplak sambil dimarahin :p 

 

Daaan . . . ternyata take time mayan lamaa sodara-sodara biar kulitnya balik mulus lagi. 3 bulanan bekasnya masih kelihatan. Ketutup sih kalau bedakan rada tebal. 

 

Betul ujar pepatah, lebih baik mencegah daripada mengobati!